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Vous connaissez sans doute l’expression « nettoyage de printemps ». On pense alors au nettoyage de sa maison afin de la remettre en ordre et la dépoussiérer à l’arrivée des « beaux jours » ! C’est également la période idéale pour faire de même avec votre corps afin de nettoyer votre organisme pour entretenir une bonne santé. Pendant l’hiver, […] Le Maha Mantra Mrityun Jaya, plus connu sous le nom de Tryambakam, est l’un des plus beaux, et surtout des plus puissants, Mantras sanskrits. Dédié à Shiva, on le considère à la fois comme un Mantra d’éveil, de purification karmique, d’immortalité et de guérison aux trois niveaux : mental, émotionnel et physique. Vieux de plus […] Quand on regarde la nature, la sève a une circulation très active pour favoriser la maturité des plantes qui assurent la croissance de leurs fruits. De même, le serpent se met au soleil pour se réchauffer, et quand son corps a accumulé la chaleur, il se déplace. De même, nous rentrons dans la phase où […] Les huiles essentielles d’agrumes sont à l’honneur. Quelles soient oranges ou jaunes, elles possèdent des vertus à la fois apaisantes et stimulantes sur votre corps. Elles agissent sur votre plexus solaire « manipura chakra ». Quoi de meilleur que le pouvoir des agrumes pour profiter d’un bon été ensoleillé. 1- L’huile essentielle de citron, stimulante L’huile essentielle […] Une tarte crue au cacao en cette période de chocolat, ça vous tente ?!!!!! Depuis que je la fais, on n’arrête pas de me la réclamer tellement elle est délicieuse. Voici la recette : Fond de tarte : étonnant par son épaisseur, son croquant et son arôme de cacao corsé. 75 g de poudre de […] Le réveil de la nature au printemps, revivifie l’organisme humain : les gens s’activent, le métabolisme s’accélère. La circulation sanguine et la nutrition doivent s’adapter à ces activités accrues. La circulation sanguine accélérée a besoin d’être régularisée ; la nutrition intensifiée demande une bonne digestion et une assimilation efficace. Or,en médecine traditionnelle, ces fonctions sont étroitement […] Ingrédients (pour 6) : 4 Oeufs 120 g de sucre roux de canne ou de sucre complet (rapadura) 60 g de farine de châtaigne 140 g de noix de coco râpée 120 g de lait de coco ou d’huile de coco 120 g de chocolat sans gluten découpé en grosses pépites au couteau Préparation : […] Des personnes nous demandent souvent si cela est possible de commencer en cours d’année le yoga. A cette question , nous répondons qu’ on commence la pratique quand on en ressent le besoin ! Le déclencheur est d’origines diverses : tensions, fatigue, insomnie, dépendances de toutes sortes, phobie, mal être quelconque, problèmes de santé physiques […] A l’approche de Noël, une méditation accompagnée des bols de cristal pour créer un espace en soi afin que la Paix puisse venir, s’installer et se diffuser… Lors de la première méditation, beaucoup de personnes ont exprimé le besoin de poursuivre ce chemin vers plus d’harmonie et de paix. S’autoriser un temps pour soi c’est […] Ça paraît bizarre comme ça, mais je vais vous le dire quand même : cet hiver, place à la mauvaise haleine ! Vous verrez, vos poumons vous diront « merci ». Lisez plutôt… Pour avoir une image des poumons, il suffit de penser à un bel arbre avec son tronc imposant, ses branches principales qui […]Actualités
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