La méditation est devenue un nouveau champ de recherche pour les scientifiques. Le nom de notre association Instant présent, montre à quel point la pratique du yoga et de la méditation pleine conscience est essentielle dans notre vie quotidienne. Nos professeurs Aurore et Carole ont eu une formation approfondie du yoga. Aurore a été formé […]

Publié par Jyoti Le chant védique est la psalmodie sur trois tons de textes extraits du « veda des hymnes » (ṛgveda), dont les plus anciens remontent au 15e siècle avant notre ère, ainsi que d’autres textes sacrés de la tradition indienne en langue sanscrite. Sa pratique nous relie à la vibration de l’univers, elle ouvre notre […]

Le yoga du son est une alternative à un yoga purement physique. Il se définit comme l’ensemble des pratiques qui utilisent la voix, et plus précisément le chant des voyelles, les mantras et le chant harmonique, comme support de méditation. Le yoga du son convie à exploiter le pouvoir du son et de ses vibrations […]

En ce début d’année mouvementée, il est plus que jamais important de se rappeler ce que signifie le mot YOGA .Il signifie UNION : S’unir, vivre ensemble dans le respect de soi et de l’autre. Ensemble nous sommes plus forts. L’harmonie est possible si nous commençons à appliquer la première des lois spirituelles : ne […]

Bonjour à toutes et tous, Les cours reprennent le jeudi 9 septembre 2021. La pratique de yoga se fait toujours sans le port du masque. Compte tenu de l’incertitude sanitaire, nous nous adapterons aux mesures gouvernementales en vigueur concernant les cours de yoga et ce en toute sécurité. Nous serons heureuses de vous accueillir.

Vous connaissez sans doute l’expression « nettoyage de printemps ». On pense alors au nettoyage de sa maison afin de la remettre en ordre et la dépoussiérer à l’arrivée des « beaux jours » ! C’est également la période idéale pour faire de même avec votre corps afin de nettoyer votre organisme pour entretenir une bonne santé. Pendant l’hiver, […]

Le Maha Mantra Mrityun Jaya, plus connu sous le nom de Tryambakam, est l’un des plus beaux, et surtout des plus puissants, Mantras sanskrits. Dédié à Shiva, on le considère à la fois comme un Mantra d’éveil, de purification karmique, d’immortalité et de guérison aux trois niveaux : mental, émotionnel et physique. Vieux de plus […]