Le yoga du son, ou Nada Yoga, est une pratique ancestrale qui utilise les vibrations sonores pour harmoniser le corps et l’esprit, en s’appuyant sur le chant de […]

L’automne, saison de transition, invite à ralentir et à se reconnecter avec soi-même. Les feuilles tombent, les températures se rafraîchissent, et la nature semble souffler doucement, nous incitant […]

Méditation : Comment elle modifie le cerveau. Un article tiré du Neurosciences de Février 2015. Les neurosciences explorent le cerveau des méditants. Et confirment les effets bénéfiques de […]

Méditer, c’est commencer à prendre soin de soi. Comme on prend de son corps, nous prenons soin de notre esprit. Se relaxer , c’est prendre le temps de […]

Les Yoga sūtra (Yogasūtrāṇi), de Patañjali est un recueil de 195 aphorismes (sūtra), phrases brèves, laconiques, destinées à être facilement mémorisées. Ce texte qui comprend 1161 mots est […]

Publié par Jyoti Le chant védique est la psalmodie sur trois tons de textes extraits du « veda des hymnes » (ṛgveda), dont les plus anciens remontent au 15e siècle […]

Le yoga du son est une alternative à un yoga purement physique. Il se définit comme l’ensemble des pratiques qui utilisent la voix, et plus précisément le chant […]

« LE SON QUI GUERIT » d’Elise Ma vous transporte dans un monde vibratoire cristallin à travers les sons des bols de cristal, des bols tibétains et des carillons. En […]

En Sanskrit, Yoga Nidra signifie « Yoga du Sommeil ou « sommeil sans sommeil ». Le mot Yoga veut dire « Union », union de la conscience et de l’énergie. Le sommeil est […]