Instant Présent – Cours de yoga Var (83)

Pendant la période des fêtes de Noël, nous tenons à vous informer que les cours seront momentanément suspendus. Cette pause pédagogique prendra effet à partir du samedi 20 décembre et se prolongera jusqu’au dimanche 4 janvier 2026. C’est l’occasion idéale de profiter de moments de détente en famille, de célébrer les festivités et de prendre […]

Nous tenons à vous informer que les cours seront suspendus durant la période des vacances de la Toussaint. Cette pause débutera le lundi 27 octobre et se prolongera jusqu’au vendredi 31 octobre. Nous serons impatients de vous retrouver après cette courte pause, avec de nouvelles énergies et une motivation renouvelée. En attendant, profitez pleinement de […]

Le yoga du son, ou Nada Yoga, est une pratique ancestrale qui utilise les vibrations sonores pour harmoniser le corps et l’esprit, en s’appuyant sur le chant de mantras, de voyelles et le souffle. Il favorise un massage interne des organes, libère les tensions énergétiques et développe l’amplitude respiratoire, menant à un état de bien-être […]