Instant Présent – Cours de yoga dans le Var (83)

Stages de yoga

Les cours de yoga collectifs

Nous proposons un large éventail de pratiques et de techniques. Le public concerné est les enfants, les jeunes et les adultes, et nous avons aussi des cours spécifiques pour les femmes enceintes. Les cours de yoga traditionnels sont dispensés de septembre à juillet inclus par nos deux intervenantes Aurore Gaillard et Carole Courtet.

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Les stages à la journée, ateliers matinée

Généralement tous les un mois et demi, des journées ou des matinées de pratiques sont organisées par nos intervenantes. Elles s’orientent toujours autour d’un thème afin d’approfondir une pratique particulière. Par exemple : Travail sur les Cakras (les centres énergétiques), le Mantra yoga, Nada yoga etc… Ces journées sont aussi ouvertes à des personnes extérieures à l’association.

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Les séances spécifiques

Séance Méditation : 1 vendredi par mois, séance spécifique en groupe “Méditation” à Roquebrune.
Séance Yoga du son : 
1 vendredi par mois, séance spécifique en groupe “Yoga du son” à Roquebrune.
Séance Yoga Nidra : 1 samedi par mois : séance spécifique en groupe “Yoga Nidra” au Muy.

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