publié par Frédéric Hannon L’expression « Sumi-e » à l’instar du mot « Zen » est devenue un mot fourre-tout dans lequel il est commun de ranger toutes sortes de notions contradictoires. Il est donc nécessaire d’en préciser le sens. La traduction littérale des kanji 墨絵 signifie « peinture à l’encre noire»,l’expression suiboku-ga 水墨画, « […]

Les cours seront suspendus pendant les vacances pendant la semaine du lundi 20 au 24 février 2023 La reprise des cours est le lundi 27 février 2023 Bonnes vacances !

Qu’est ce que le Zen ? Publié par Maître Mokusen Le zen prend sa source en Inde avec l’éveil du Bouddha Shakyamuni, il y a 2563 ans. C’est une branche japonaise du bouddhisme Mahayana. Ce mot zen est la romanisation du caractère chinois T’chan dont l’origine remonte au terme sanskrit : Dhyana, qui signifie le recueillement […]

Méditer, c’est commencer à prendre soin de soi. Comme on prend de son corps, nous prenons soin de notre esprit. Se relaxer , c’est prendre le temps de se revitaliser son corps et son esprit Pour vous aider, deux cd’s sont disponibles en téléchargement. En achetant les cd’s vous participez à la réalisation du projet  […]

Les Yoga sūtra (Yogasūtrāṇi), de Patañjali est un recueil de 195 aphorismes (sūtra), phrases brèves, laconiques, destinées à être facilement mémorisées. Ce texte qui comprend 1161 mots est la base du système philosophique appelé yoga ou encore sāṃkhya-yoga en raison de sa connexion intime avec le darśana (point de vue/méthode) appelé sāṃkhya. Cette œuvre, probablement […]

Nous vous informons que les cours de yoga se termineront le 19 décembre et reprendront le lundi 2 janvier 2023 Nous vous souhaitons de très belles fêtes de fin d’année ainsi qu’à vos proches. Chaleureusement L’équipe d’Instant Présent

Les cours seront suspendus pendant les vacances de Pâques soit du lundi 18  avril  au 23 avril 2022

Méditation : Comment elle modifie le cerveau. Un article tiré du Neurosciences de Février 2015. Les neurosciences explorent le cerveau des méditants. Et confirment les effets bénéfiques de ces très anciennes pratiques méditatives. Quelle relation pourrait-il y avoir entre le bouddhisme, une ancienne tradition philosophique et spirituelle indienne, et la science moderne? Cette question était […]