Les cours seront suspendus pendant les vacances de Pâques soit du lundi 18  avril  au 23 avril 2022

Les Yoga sūtra (Yogasūtrāṇi), de Patañjali est un recueil de 195 aphorismes (sūtra), phrases brèves, laconiques, destinées à être facilement mémorisées. Ce texte qui comprend 1161 mots est la base du système philosophique appelé yoga ou encore sāṃkhya-yoga en raison de sa connexion intime avec le darśana (point de vue/méthode) appelé sāṃkhya. Cette œuvre, probablement […]

Méditer, c’est commencer à prendre soin de soi. Comme on prend de son corps, nous prenons soin de notre esprit. Se relaxer , c’est prendre le temps de se revitaliser son corps et son esprit Pour vous aider, deux cd’s sont disponibles en téléchargement. En achetant les cd’s vous participez à la réalisation du projet  […]

La méditation est devenue un nouveau champ de recherche pour les scientifiques. Le nom de notre association Instant présent, montre à quel point la pratique du yoga et de la méditation pleine conscience est essentielle dans notre vie quotidienne. Nos professeurs Aurore et Carole ont eu une formation approfondie du yoga. Aurore a été formé […]

publié par Frédéric Hannon L’expression « Sumi-e » à l’instar du mot « Zen » est devenue un mot fourre-tout dans lequel il est commun de ranger toutes sortes de notions contradictoires. Il est donc nécessaire d’en préciser le sens. La traduction littérale des kanji 墨絵 signifie « peinture à l’encre noire»,l’expression suiboku-ga 水墨画, « […]

Publié par Jyoti Le chant védique est la psalmodie sur trois tons de textes extraits du « veda des hymnes » (ṛgveda), dont les plus anciens remontent au 15e siècle avant notre ère, ainsi que d’autres textes sacrés de la tradition indienne en langue sanscrite. Sa pratique nous relie à la vibration de l’univers, elle ouvre notre […]

Le yoga du son est une alternative à un yoga purement physique. Il se définit comme l’ensemble des pratiques qui utilisent la voix, et plus précisément le chant des voyelles, les mantras et le chant harmonique, comme support de méditation. Le yoga du son convie à exploiter le pouvoir du son et de ses vibrations […]

« LE SON QUI GUERIT » d’Elise Ma vous transporte dans un monde vibratoire cristallin à travers les sons des bols de cristal, des bols tibétains et des carillons. En fonction de son état de santé physique, émotionnel ou mental, les sons des bols en cristal, tibétains et des carillons agissent comme un massage apaisant, régénérateur ou […]