Pendant la période des vacances du printemps, nous souhaitons vous informer que les cours seront suspendus. Cette période de paus débutera le lundi 12 au 20 avril 2025. C’est le moment idéal pour vous détendre, profiter du beau temps. Utilisez cette opportunité pour prendre du recul, vous ressourcer et revenir avec une nouvelle perspective. Nous […]

Pendant la période des vacances, veuillez noter que les cours seront temporairement suspendus durant la semaine du lundi 17 au vendredi 21 février . La reprise des cours de yoga aura lieu le lundi 24 février. Nous vous souhaitons d’excellentes vacances remplies de moments agréables, de découvertes enrichissantes et de repos bienfaisant. Rechargez vos énergies, […]

La respiration sacrée est une pratique de respiration profonde et consciente qui permet d’atteindre un état modifié de conscience. Cette technique puise ses racines dans des traditions spirituelles anciennes yogiques tout en intégrant des approches thérapeutiques modernes. Elle est aujourd’hui utilisée comme outil de guérison, de développement personnel, ainsi que pour l’exploration intérieure et spirituelle. […]

Dans le tumulte de la vie quotidienne, nous sommes souvent pris dans un tourbillon de pensées, de préoccupations et d’émotions. La méditation pleine conscience est une pratique qui nous invite à ralentir, à être pleinement présents dans l’instant et à nous reconnecter à nous-mêmes, loin du bruit extérieur et intérieur. Mais au-delà de la simple […]

Les scientifiques ont dirigé leur attention vers la méditation, un domaine émergent de recherche. Le nom de notre association, « Instant Présent », souligne l’importance cruciale de l’intégration du yoga et de la méditation en pleine conscience dans notre quotidien. Nos enseignantes, notamment Aurore, ont reçu une formation approfondie en yoga. Elle a aussi suivi une formation […]

Pendant la période des fêtes de Noël, nous tenons à vous informer que les cours seront momentanément suspendus. Cette pause pédagogique prendra effet à partir du vendredi 20 décembre et se prolongera jusqu’au dimanche 5 janvier 2025. C’est l’occasion idéale de profiter de moments de détente en famille, de célébrer les festivités et de prendre […]

Chers yogi et yogini ! Le rideau se lève sur une nouvelle saison de bien-être ! Les cours de yoga sont de retour, prêts à vous enchanter, vous dynamiser et vous faire sourire ! Rejoignez-nous pour une aventure pleine d’étirements, de zen et de bonnes vibrations. C’est le moment de reprendre le tapis et de […]

Bonjour à tous, Après avoir exploré de nouveaux horizons, nous voilà de retour, reposées et pleines de motivation pour la rentrée ! Restez connecté : Inscriptions, Portes Ouvertes et Forums Associatifs ! voici les dates Dates des Inscriptions au cours de Yoga  A Roquebrune sur Argens Mardi 27 août de 18h à 19h30 Mercredi 28 […]