Instant Présent – Cours de yoga dans le Var (83)
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Nouvel album “le son qui guérit”
“LE SON QUI GUERIT” d’Elise Ma vous transporte dans un monde vibratoire cristallin à travers les sons des bols de cristal, des bols tibétains et des carillons. En fonction de son état de santé physique, émotionnel ou mental, les sons des bols en cristal, tibétains et des carillons agissent comme un massage apaisant, régénérateur ou […]
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Yoga du son : le pouvoir des vibrations
Le yoga du son est une alternative à un yoga purement physique. Il se définit comme l’ensemble des pratiques qui utilisent la voix, et plus précisément le chant des voyelles, les mantras et le chant harmonique, comme support de méditation. Le yoga du son convie à exploiter le pouvoir du son et de ses vibrations […]
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Les Mudras : des gestes absolument à découvrir ?
Pendant un bon moment, je considérais ce que la tradition du yoga appelle les mudras comme de jolis gestes. Rien de plus. Aujourd’hui, c’est un aspect du yoga que j’aimerais vous faire partager. Ils enrichissent ma pratique tout en subtilité et ce, dans tous les lieux où la vie m’amène. Vous pouvez faire des mudras sans que quiconque […]