La Gestalt Bio-Systémique est une approche holistique et innovante qui combine les principes de la Gestalt-thérapie avec ceux des systèmes complexes. Cette approche puissante explore la manière dont les individus interagissent avec leur environnement et comment ces interactions façonnent leur bien-être émotionnel, mental et physique.

La Gestalt Bio-Systémique reconnaît que nous sommes des êtres en constante relation avec notre entourage, qu’il s’agisse de notre famille, de nos amis, de notre travail ou de notre communauté. Elle met l’accent sur la compréhension des dynamiques relationnelles, des schémas de comportement et des croyances qui influencent nos interactions et notre manière de voir le monde.

Au cœur de cette approche se trouve la notion de conscience. La Gestalt Bio-Systémique encourage l’exploration attentive et réfléchie de nos émotions, de nos sensations corporelles et de nos pensées. Elle nous encourage à être présents dans l’instant, à être conscients de nos réactions et à les comprendre dans leur contexte plus large.

Un aspect essentiel de la Gestalt Bio-Systémique est la prise en compte de la dimension systémique. Cette approche considère l’individu comme faisant partie d’un système plus vaste, où les interactions et les influences sont interconnectées. Elle explore comment les changements dans un aspect de notre vie peuvent avoir des répercussions sur d’autres domaines, et comment les changements au niveau systémique peuvent influencer notre bien-être individuel.

La Gestalt Bio-Systémique favorise l’autonomie et la responsabilité personnelle. Elle nous invite à prendre conscience de nos choix et de nos actions, et à les considérer dans le contexte de notre environnement et de nos relations. En travaillant avec un thérapeute ou un praticien formé à cette approche, les individus peuvent explorer en profondeur leurs schémas comportementaux, leurs besoins non satisfaits et leurs ressources intérieures.

En résumé, la Gestalt Bio-Systémique est une approche qui reconnaît l’importance des relations et de l’environnement dans notre bien-être. Elle encourage la prise de conscience, l’exploration personnelle et la compréhension de la dynamique complexe entre l’individu et son contexte. En intégrant les principes de la Gestalt-thérapie et de la pensée systémique, cette approche offre un cadre puissant pour le développement personnel et la transformation.

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Cet atelier est intitulé  » la puissance intérieure » et est animé par Karim Reggad