Nous avons la grande joie d’accueillir Jayaprakas Narayanan, enseignant de yoga et spécialiste reconnu des mudra, pour un weekend  placé sous le signe de la tradition, de la profondeur et […]

Pendant la période des vacances du printemps, nous souhaitons vous informer que les cours seront suspendus. Cette période de paus débutera le lundi  16 au 20 février 2026 […]

Ces dernières années, la méditation est devenue un sujet de recherche majeur. Notre association, Instant Présent, reflète cette approche : son nom rappelle l’importance de vivre pleinement l’instant […]

Pendant la période des vacances, veuillez noter que les cours seront temporairement suspendus durant la semaine du lundi 16 au vendredi 20 février . La reprise des cours […]

La respiration sacrée est une pratique de respiration profonde et consciente qui permet d’atteindre un état modifié de conscience. Cette technique puise ses racines dans des traditions spirituelles […]

Pendant la période des fêtes de Noël, nous tenons à vous informer que les cours seront momentanément suspendus. Cette pause pédagogique prendra effet à partir du samedi 20 […]

Nous tenons à vous informer que les cours seront suspendus durant la période des vacances de la Toussaint. Cette pause débutera le lundi 27 octobre et se prolongera […]

Le yoga du son, ou Nada Yoga, est une pratique ancestrale qui utilise les vibrations sonores pour harmoniser le corps et l’esprit, en s’appuyant sur le chant de […]

L’automne, saison de transition, invite à ralentir et à se reconnecter avec soi-même. Les feuilles tombent, les températures se rafraîchissent, et la nature semble souffler doucement, nous incitant […]