Ces dernières années, la méditation est devenue un sujet de recherche majeur. Notre association, Instant Présent, reflète cette approche : son nom rappelle l’importance de vivre pleinement l’instant […]

Pendant la période des vacances, veuillez noter que les cours seront temporairement suspendus durant la semaine du lundi 16 au vendredi 20 février . La reprise des cours […]

La respiration sacrée est une pratique de respiration profonde et consciente qui permet d’atteindre un état modifié de conscience. Cette technique puise ses racines dans des traditions spirituelles […]