Nous avons la grande joie d’accueillir Jayaprakas Narayanan, enseignant de yoga et spécialiste reconnu des mudra, pour un weekend placé sous le signe de la tradition, de la profondeur et de l’expérience intérieure.
Parcours et transmission
Jayaprakas Narayanan est issu de la pure tradition indienne du yoga. Sa formation a débuté très tôt : dès l’enfance, il est accepté comme disciple et reçoit l’enseignement direct de maîtres et yogis authentiques, auprès desquels il s’immerge pendant plus de 12 années.
Il se forme notamment au Kerala, berceau de nombreuses traditions yogiques et artistiques de l’Inde du Sud. Il étudie à Kalamandalam, institution prestigieuse dédiée aux arts sacrés et aux mudra, où il obtient son diplôme en 1988. Sa formation s’inscrit dans une transmission vivante, exigeante et profondément ancrée dans l’expérience directe.
Au fil des années, son engagement pour la préservation et la transmission des traditions indiennes est reconnu. Il reçoit en 2012 le prix Kalakshetra, distinction honorant sa contribution aux arts et savoirs traditionnels. En 2018, il obtient également un diplôme officiel de yoga délivré par les autorités indiennes (AYUSH / HRD), attestant de la reconnaissance institutionnelle de son parcours.
Depuis plus de 30 ans, Jayaprakas Narayanan enseigne en Inde et en Europe, où il anime ateliers, stages, formations professionnelles et conférences. Son enseignement est aujourd’hui apprécié pour sa fidélité à la tradition autant que pour sa capacité à la rendre accessible et vivante pour les pratiquants occidentaux.
Son approche
Le cœur de son travail repose sur la pratique des mudra — gestes symboliques et énergétiques du corps et des mains — intégrée au yoga, à la respiration, à la méditation, au yoga des yeux et au chant de mantras.
Les mudra permettent de :
- relâcher les tensions physiques et émotionnelles,
- affiner la concentration et la clarté mentale,
- harmoniser le corps, le souffle et l’esprit,
- renforcer la connexion à soi et à l’intelligence subtile du corps.
Son enseignement est à la fois précis, subtil et profondément transformateur, invitant chacun à une exploration intérieure progressive, respectueuse du rythme de chacun.
À propos de l’atelier des 14 – 15 mars 2026
Ce weekend est une immersion dans la pratique des mudra, accompagnée de techniques traditionnelles de yoga et de méditation. Il s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants expérimentés, ainsi qu’aux enseignants souhaitant enrichir leur compréhension des mudra.
Déroulement de l’atelier
🕘 Matin
- Pratique des 24 mudra
- Yoga des yeux (Netra Yoga)
- Mudra des pieds
- Synchronisation entre action et pensée
🕒 Après-midi
- Pratique des 8 mudra de la Gayatri Mantra
- Mrityunjaya Mantra
- Méditation en mouvement
Les sessions alternent pratiques guidées, temps d’intégration et moments de silence, afin de favoriser une assimilation profonde des enseignements.
Informations pratiques
- Dates : samedi 14 et dimanche 15 mars 2026
- Tarif : 150 € pour les deux jours
- Matériel : apporter un tapis de yoga et un coussin
- Repas : prévoir un pique-nique ou un repas partagé
Témoignage
Je connais personnellement Jayaprakas Narayanan depuis plus de 10 ans et j’ai eu la chance de participer à tous ses weekends d’enseignement depuis 6 ans. Cette expérience suivie et approfondie ne laisse aucun doute : son enseignement est sincère, authentique et profondément enraciné dans la tradition.
À travers la constance de sa transmission, la précision de sa guidance et la qualité de présence qu’il incarne, Jayaprakas offre un enseignement rare, fidèle à l’esprit du yoga, loin de toute superficialité.
Une invitation
Ce weekend est une invitation à ralentir, à affiner l’écoute intérieure et à découvrir la puissance des gestes sacrés transmis depuis des siècles. Une occasion rare de pratiquer avec un enseignant profondément enraciné dans la tradition indienne, dans un cadre propice à la présence et à l’exploration intérieure.
👉 Places limitées – inscription recommandée
Inscription ouverte clique ici
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