Instant Présent – Cours de yoga dans le Var (83)

Galet gris

La Colonne Vertébrale : Atelier Matinée du 13 décembre 2014

Le mal de dos est un des maux du siècle !!!

Notre colonne vertébrale est malmenée avec la sédentarité, le stress, la fatigue et les mauvaises positions dans les mouvements de la vie courante. Tensions, douleurs sont les maux de la colonne vertébrale qui souvent s’accumulent et augmentent au fil des ans.

Venez prendre soin d’elle en pratiquant étirements, flexions, extensions, tonification et détente de toute la colonne vertébrale grâce au travail postural et à la respiration Samedi 13 décembre 2014 de 9h à 12h à la Maison des Associations du Muy dans le cadre de l’atelier matinée animé par Carole.

Renseignements et inscriptions au 06.10.10.02.54 (nombre de places limité).