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Horaires et lieux des cours collectifs hebdomadaires
| VILLE |
LIEU |
JOUR |
HORAIRE |
SPECIFICITE |
| Roquebrune s/Argens |
Espace Salvagno |
MARDI |
16H45-17H45 |
Enfant de 6 à 10 ans |
| Roquebrune s/Argens |
Espace Salvagno |
MARDI |
18h00-19h15 |
Adultes |
| Roquebrune s/Argens |
Salle de yoga |
LUNDI |
14h00-15h15 |
Adultes |
| Roquebrune s/Argens |
Salle de yoga |
MARDI |
09h00-10h15 |
Adultes |
| Roquebrune s/Argens |
Salle de yoga |
MERCREDI |
20h00-21h15 |
Adultes |
| Roquebrune s/Argens |
Salle de yoga |
JEUDI |
19h00-20h15 |
Adultes |
| SAINT RAPHAEL |
Dance fitness center |
JEUDI |
14h00-15h15 |
Adultes |
| FREJUS |
Dymas –ZI PALUD |
JEUDI |
12h15-13h15 |
Adultes |
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VIDAUBAN
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Salle club d'argens |
MERCREDI |
09h15-10h30 |
Adultes |
| VIDAUBAN |
Salle club d’argens |
LUNDI |
17h15-18h30 |
Adultes |
| VIDAUBAN |
Salle club d’argens |
LUNDI |
18h45-20h00 |
Adultes |
| VIDAUBAN |
Salle club d’argens |
MERCREDI
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10H45-11H45
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Enfant (de 6 à 10 ans)
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Roquebrune s/Argens
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Espace Salvagno
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2 VENDREDI /mois |
14h00-15h30 |
Spécial YOGA du SON
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LE MUY
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Maison des Associations
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LUNDI
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10H45-12H0
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Adultes
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LE MUY
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Maison des Assocations
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LUNDI |
12H15-13H30
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Adultes
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LE MUY
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Maison des Assocations
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MERCREDI |
18h00 - 19h15 |
Adultes (Professeur Carole) |
Les cours collectifs (voir tableau ci-dessus))
Nous proposons un large éventail de pratiques et de techniques (voir rubrique pratiques et bienfaits).
Le public concerné est les enfants, jeunes et adultes.
Nous avons des cours spécifiques pour les femmes enceintes.
Les cours de yoga sont dispensés tout au long de l’année (septembre à Juillet inclus) par nos deux intervenantes Aurore Gaillard et Carole Courtet.
Les séances individuelles
Les séances individuelles sont uniquement sur rendez-vous.
Elles agissent à deux niveaux : séance yoga traditonnel ou séance de relaxation avec le toucher par les sons ( utilisation des bols tibétains, des diapasons, des mantras, de la voix..)
Les stages
Stage à la journée
Généralement tous les un mois et demi, des journées de pratiques sont également organisées par l’association.
Elles s’orientent autour d’un thème.( voir rubrique Infos) afin d ‘approfondir une pratique particulière.
Par exemple : Travail sur les Cakras (les centres énergétiques), le Mantra yoga, Nada yoga etc…)
Ils se déroulent sur la journée et sont ouverts à des personnes extérieures à la région.
Séance Yoga du son
deux vendredis par mois : séance spécifique en groupe « Yoga du son » Roquebrune sur Argens (lieu : Espace Salvagno -derrière la poste)
Séance Yoga Nidra ou relaxation profonde
1 vendredi par mois : séance spécifique en groupe "Yoga Nidra" au Muy ( lieu : Maison des Associations - au dessus police municipale)
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